Coraz większa część z nas ze względu na brak czasu czy funduszy decyduje się na wykonywanie ćwiczeń fitness w domu. Często jednak, ze względu na brak trenera, trudno jest nam się zmotywować do kolejnego treningu. Oto kilka wskazówek, które pomogą nam ponownie nabrać chęci na ćwiczenia w domu.
Czytaj dalej
Kwestia prezentów dla kobiety nigdy nie była łatwa. Matka nigdy się nie przyzna, że prezent jej się nie podoba, babci spodoba się każdy, przyjaciółka zawsze o prezencie prawdę powie, a siostra co najwyżej bez pardonu rzuci w kont. Jednak kobieta w postaci żony, narzeczonej, czy może teściowej, to niestety bardzo wymagające osobniki. One potrafią wyrazić swoje zdanie jasno i dosadnie. Dlatego wybór prezentu, nawet na całkiem błahą okazję może być trudny.
Czytaj dalej
Włochy to nie tylko unikatowe zabytki, piaszczyste plaże i wyśmienita kuchnia. To również kraj chętnie wybierany przez miłośników aktywnego wypoczynku. Najwięcej atrakcji czeka przede wszystkim w położonym na północy Trentino.
Czytaj dalej
Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Częstsze przeziębienia i gorsze samopoczucie to typowe przypadłości o tej porze roku. Krótki
Czytaj dalej
Imponujące alpejskie szczyty, niewielkie górskie miasteczka i tysiące kilometrów profesjonalnych tras zjazdowych. To wszystko, a nawet więcej, czeka na miłośników białego szaleństwa w Austrii, kraju, będącym jednym z najpopularniejszych celów zimowych wyjazdów. A austriackie regiony i ośrodki narciarskie są doskonale przygotowane na przyjęcie gości z najróżniejszych zakątków świata.
Czytaj dalej