Dieta do domu – wygodny sposób na zdrowe odżywianie

Chcesz zacząć się zdrowo odżywiać, jednak planowanie listy zakupów i codziennie przygotowywanie posiłków Cię przerasta? Nic straconego! Właśnie z myślą o takich osobach powstała dieta do domu, czyli tzw. pudełka, które zamówisz obecnie we wszystkich większych miastach w Polsce. Dzisiaj sprawdzamy, dlaczego warto się zdecydować na catering dietetyczny i który plan żywieniowy wybrać.

Czytaj dalej

Botoks niejedno ma imię. O zastosowaniu toksyny botulinowej

Gdy słyszymy określenie „botoks”, zazwyczaj widzimy piękną kobietę, która za pomocą toksyny botulinowej walczy ze zmarszczkami mimicznymi. I rzeczywiście do tego najczęściej wykorzystywana jest ta substancja. Za pomocą toksyny botulinowej można wygładzić zmarszczki powstałe w górnej części twarzy: między brwiami, na czole, wokół oczu, czasem wokół ust i na brodzie. Jednak botoks stosowany jest również w innych zabiegach medycyny estetycznej, jak choćby w leczeniu nadpotliwości dłoni, stóp i pach. Botulina pomaga wyleczyć bóle głowy, wykorzystywana jest w okulistyce do leczenia zeza czy kurczu powiek. Zastrzyki z toksyny botulinowej stosowane są także w leczeniu schorzeń, którym towarzyszą skurcze mięśni lub tiki. Toksyna botulinowa może pomóc w walce z wieloma przypadłościami zarówno o podłożu medycznym, jak i kosmetycznym. W końcu botoks niejedno ma imię.

Czytaj dalej

Planujesz nosić soczewki kontaktowe? Zobacz co warto wiedzieć!

Soczewki kontaktowe to coraz chętniej wybierana alternatywa dla okularów. Są niewidoczne, nie obciążają nam nosa ani uszu, a nawet mogą pomóc w zmianie wyglądu, jeżeli zdecydujemy się na wariant kolorowy. Wiele osób ma jednak obawy przed zmianą, wynikające zazwyczaj z braku dostatecznej ilości informacji w zakresie kupowania, użytkowania i posługiwania się soczewkami. Czy rzeczywiście taki diabeł straszny, jak go malują? Jak poprawnie wybrać soczewki, a jak je później zmienić? Czy dbanie o nie jest skomplikowane, a zakładanie i zdejmowanie to koszmar?

Czytaj dalej

Wrastający paznokieć – wyeliminuj problem

Wrastający paznokieć to kłopot, który dotyczy naprawdę dużej części społeczeństwa. Dlaczego? Przyczyn jest wiele. Nieodpowiednia pielęgnacja paznokci, zbyt wąskie buty czy nieprawidłowe usuwanie skórek to tylko niektóre z nich. Jeśli odczuwasz uporczywy ból palców lub zauważyłeś nieuzasadnione krwawienia, być może problem dotyczy także ciebie. Aby uniknąć kłopotu wrastającego paznokcia, warto wiedzieć, jak przeciwdziałać oraz leczyć schorzenie.

Czytaj dalej

Na jakie problemy narażona jest skóra piersi?

Choroby i defekty piersi zwykły się kojarzyć ze zmianami o charakterze nowotworowym oraz z ich nieprawidłowym rozwojem. Należy jednak pamiętać, że piersi to również skóra. Z jakimi problemami można się zatem zetknąć w przypadku skóry w obrębie piersi?

Czytaj dalej

In vitro bardziej skuteczne dzięki AMH – nowoczesnej ocenie rezerwy jajnikowej

AMH (ang. Anti-Müllerian Hormone) to hormon, który u kobiet produkowany jest w pęcherzykach w jajniku przez komórki, które otaczają jajeczka gotowe do wzrostu. Im wyższy poziom AMH, tym większe szanse na zapłodnienie i szczęśliwy poród. Badanie zaleca się wykonać w przypadku wspomaganego zapłodnienia – in vitro.

Czytaj dalej

Główne czynniki wpływające na odchudzanie

Rozpoczynając proces odchudzania wiele osób tak naprawdę nie wie od czego ma zacząć. Zmieniają diety z jednej na drugą, które w dalszym ciągu nie przynoszą efektów. Większość diet nie spowoduje oczekiwanego spadku wagi jeśli w dalszym ciągu nie zastosujemy się do paru głównych czynników wpływających na odchudzanie.

Czytaj dalej

Rewolucja w odchudzaniu

Moda na bycie fit dotarła także do Polski. Na ścieżkach biegowych jogging uprawiają tłumy a siłownie pękają w szwach od liczby osób, pragnących aktywnie spędzać wolny czas. Coraz więcej z osób zwraca szczególną uwagę na swoją dietę. Nie od dziś wiadomo, że zdrowe odżywienie i ruch gwarantują szczupłą sylwetkę. Odpowiedzią na najnowszą modę są najnowsze technologie pomagające schudnąć i dbać o zdrowie.

Czytaj dalej