Czy zdrowie można zaplanować?

Tytułowe pytanie wydaje się absurdalne, bo w końcu zdrowie jest wartością w dużej części od człowieka niezależną. Możesz jednak z drugiej strony udoskonalić kondycję, chodzić na badania, opłacać ubezpieczenia na życie. Zdrowie, zatem jak wszystko da się zaplanować, przynajmniej z pewnym prawdopodobieństwem. Planowanie to świadoma decyzja o poprawie ochrony zdrowotnej indywidualnej lub rodzinnej.

Czytaj dalej

Zdrowie masz tylko jedno. Zadbaj o nie odpowiednio!

Choroby przewlekłe dotyczą już coraz większej części naszego społeczeństwa. Do najczęściej występujących zaliczają się: choroby nowotworowe, choroby serca oraz płuc. Zapadają na nie osoby w bardzo różnym wieku. Z reguły przyczyną tego typu schorzeń są nasze wcześniejsze zaniedbania względem zdrowia. Brak znajomości podstawowych zaleceń profilaktycznych powoduje, że nie dbamy właściwie o stan swojego serca, płuc czy innych organów.

Czytaj dalej