Jak ograniczyć nadmierne pocenie się?

Pot jest rzeczą jak najbardziej naturalną – pocimy się wszyscy – młodsi i starsi, w dzień i w nocy. Pocenie nasila się szczególnie podczas ćwiczeń, upalnych dni czy stresujących sytuacji. Na naszej skórze znajduje się około 3 milionów gruczołów potowych, które powodują, że przeciętny człowiek produkuje dziennie około 800 ml potu – taka ilość gwarantuje utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Problem pojawia się wtedy, gdy produkujemy go znacznie więcej i cierpimy na tzw. nadpotliwość. Z czego to wynika i jak sobie z tym radzić?

Czytaj dalej